Psykosyntesterapi

Monika Lillevik är dipl. Psykosyntesterapeut PsA och studerande handledare vid Psykosyntes Akademin i Stockholm och är även utbildad hälsopedagog. Jag har tagit emot klienter i samtalsterapi sedan 2015, är lärare på psykosyntesutbildning i Oslo och har tidigare arbetat i många år i friskvårdsbranchen med träning, fysisk behandling och livsstilsvägledning. Jag har också erfarenhet som ”miljöterapeut” inom psykisk hälsa och psykiatri.

En resa mot inre frihet, goda relationer och personlig utveckling.

Psykosyntesterapi

I det terapeutiska samtalet kan du få hjälp med att hitta dina svar på livets frågor och svårigheter. Psykosyntesterapi syftar till att lindra lidande, lösa aktuella problem och hjälpa dig att stärka din självkänsla och självförtroende och utveckla din unika potential. Genom samtal och andra kreativa tillvägagångssätt utvecklas din medvetenhet om dig själv och dina mönster för att ge dig möjlighet att göra nya val i livet.

Onlineterapi

Från hemmets trygga vrå möter du mig på en säker videoplattform. Du behöver inte ladda ner några appar eller program. Jag sänder dig en påloggningslänk inför varje session, och du betalar med kort per timme via en betalningslänk. Det enda du behöver göra är att se till att du är i en trygg miljö där du kan tala ostört under vår timme tillsammans. Enklare kan det inte bli.

IRL-terapi

Befinner du dig i Oslo kan vi mötas på min mottagning på Briskebyveien 48, Oslo.

Att gå i terapi

Det regelbundna terapeutiska samtalet bidrar till en medveten relation till livets processer och en förbättrad förmåga att samarbeta med dessa. Då finns det möjligheter att bryta mönster, läka sår och trauma, samt förbättra dina relationer. Först och främst genom samtal, men jag använder mig även av till exempel visualisering/meditation, symbolarbete och andra kreativa tekniker, så öppnar vi upp för den visdom och potential som finns inom dig och hjälper den att uttrycka sig.

Regelbundenhet är en nyckel för att bygga trygghet i den terapeutiska relationen så att de omedvetna processerna i det inre har tillit till att träda fram.